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學習容易分心，怎樣提高專注力？

①用娛樂、不死板且可以快速學習的方法。②用獎勵的方法。
③用激將法。④用威脅利誘法。

如何培養成長心態，讓學習有韌性？

①要相信老師的安排，並且如實照做。②隨時反省自己是否有成長。
③把昨天的成長當作信心，來面對今天學習的痛苦。
④如此就可以在學習當中若遇到困難時，可以繼續保持學習的態度。

學習時間不夠，怎麼調整優先順序？

①首先要學會調整和補救的能力。②每天要接受各種不同難題的訓練。
③如果可以照以上所說去做，自然可以做到調整優先順序。

多任務學習真的有用嗎？還是這樣效率更差？

①看個人的態度而已，95%會更好。
②如果認真學習的話，自然所會的東西會更多；如果運用得當的話，效率會更好。

團體學習，怎麼避免被拖累？

①一切遵照規定。②有問題的話，馬上向上級反應。
③記得要確實做到拍照、打卡、申請、回報、申訴的機制。

親密關係中我愛你，我更怕失去自由，該怎麼辦？

正常關係中男生要有責任心，負責家庭經濟，適度的幫忙女生。女生要溫柔賢慧，多體諒男生的缺點，要旺夫益子。只要能到達以上的要求，就可以在親密關係中得到充分的自由。

溝通很久，為什麼還是無法理解彼此？

因為溝通很久的答案是彼此不想要的結果。

當對方無法成為理想中的樣子，我們該放手還是接受？

這個問題很難回答，必須要由雙方的長輩或兒女決定。自己聽完決定之後，再找心理醫生或社會賢達討論。經過五年以後，再照自己的決定去執行。

親密是否代表無話不談？有界線的關係比較健康嗎？

①原則上是無所不談，但如果對方不想談就不要談，不要強迫對方，這樣才健康。②對，健康又安全且自由。

關係中的犧牲是愛的表現，還是失去自我？

是愛的表現，因為如果與對方分開再重新找到一個對象的時候，這個關係中的犧牲不會一直啟動。

我可以為了愛改變自己到什麼程度？

這個要看愛有多深，有的會改變觀念，有的會改變習性，有的會改變嗜好，有的會改變個性。這些都有可能。

在①情緒勒索與②過度付出中該怎麼自保？

①他是針對你的心情，讓你有一些緊張跟不安。
②他是讓你的金錢和體力及時間有過度的付出。
①如果承受度太嚴重，精神已經出問題的時候就趕快離開對方。
②要量力而為，到達不能承受的時候就要停止付出。

如何區分①愛與②依賴？

①願意為對方付出一切。②希望對方為你付出一切。

如何在親密關係中既相愛又自由？

這個問題非常的難達成，幾乎是不可能，除非兩人都非常深愛著對方，到達真愛的等級，能夠互相包容、互相依賴、互相陪伴，彼此對內對外都能化解對方的缺點和弱點造成的問題，及可以減少對方的缺點和使他的弱點補強，真的非常難達成。